我着名的羽衣甘蓝沙拉配方

想让更多的羽衣甘蓝进入你的饮食吗?那么你必须尝试食谱。只是抓住一些羽衣甘蓝,加入一些美味的浇头,一点敷料和短暂的按摩,你将有一些如此美味它会被要求。

我着名的羽衣甘蓝沙拉配方|真正的食物rn.

当我上学的时候综合营养研究所我们学到的第一个食谱被称为“按摩你的羽衣甘蓝沙拉。“我们学会通过按摩我们的羽衣甘蓝来制作沙拉。听起来很奇怪,对吗?这是奇怪的,这很棒!

你有没有吃过一块羽衣甘蓝?不是世界上最神奇的零食:那种木质,不寻常的味道。嗯,加入一些美味的浇头,一点敷料和短暂的按摩,你会有如此美味的东西,你会把它带到你去的每一个坑。我做。按要求。总是!

此外,羽衣甘蓝是每个人都应该吃的超级食物。只是给这个读找出为什么我们非常爱羽衣甘蓝!

我着名的羽衣甘蓝沙拉

我着名的羽衣甘蓝沙拉

想让更多的羽衣甘蓝进入你的饮食吗?那么你必须尝试食谱。只是抓住一些羽衣甘蓝,加入一些美味的浇头,一点敷料和短暂的按摩,你将有一些如此美味它会被要求。

原料

  • 8杯切碎的羽衣甘蓝,肋骨被拆除
  • 3/4杯生蓝色奶酪碎
  • 1/2杯杏仁(闪闪发光,蜜饯,加香料,无论你喜欢哪种方式)
  • 1/2杯有机蔓越莓
  • 1/3杯橄榄油
  • 1/3杯香醋
  • 海盐

指示

    1. 从羽衣甘油中取出肋骨,大致切割叶子。
    2. 把羽衣甘蓝放入一个大沙拉碗里,像这样
    3. 将橄榄油和香醋醋放入罐子里,盖住并摇匀,直到它们合并得很好。
    4. 把衣服倒在羽衣甘蓝上。
    5. 撒盐。
    6. 用你的手,按摩羽衣甘蓝约1分钟以软化它。
    7. 洗你的手。
    8. 折腾蔓越莓,蓝纹奶酪和杏仁。
    9. 立即服务。我用这些令人敬畏的沙拉钳!!
    10. 如果你有任何剩下的剩菜,这块沙拉实际上真的很美味。
    11. 把它带到你去的每一个坑里。它总是一个人群。这是我每次带来的沙拉!
      我着名的羽衣甘蓝沙拉

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在我们当地的新闻站,我在这个沙拉上做了一个演示万博官方app下载。您可以观看下面的段

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11回复“我着名的羽衣甘蓝沙拉配方”

  1. 看起来很美味,你有一个蓝芝士替代品的建议吗?我可以吃奶酪只是不是蓝芝士,因为它会刺激我的舌头。谢谢!

  2. 你好!这看起来很美味,我很高兴试试吧!我对橄榄油有了一个问题。我知道你提供了链接,但它需要我到一般网站而不是精确的产品,所以我想我会问。无论如何,你使用额外的处女,浅品或常规油吗?我们通常会在手上保留额外的处女,但有时味道可能对某些事情太强大,所以我认为我会在毁灭一个美味的沙拉之前检查!谢谢!

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